【广州怀孕】产后缺乳方

更新时间:2017-08-27 06:51 作者:www.chinaradiology.n 来源:www.chinaradiology.net

  【猪蹄粥】

  猪蹄1-2个,通草3一5克,漏芦10-15克,梗米100克,葱白2段。先把猪蹄煎取浓汤,再煎通草、漏芦取汁,然后,用猪蹄汤和药汁同粳米煮粥,待粥将熟时,放人葱白稍煮即可。每日2次,温热食。本方具有通乳汁、利血脉的功效。适用于产后无乳、乳汁不通者。

  【豌豆粥】

  豌豆50克。以水煮熟豌豆。空腹食,每日2次。本方具有下乳的功效。适用于产后乳少。

产后缺乳方

  【黄酒炖卿鱼】

  活螂鱼1条(重约500克),黄酒适量。将活卿鱼去鳞及肠杂洗净,至半熟,加黄酒清炖。吃鱼喝汤,日1次。本方具有通气下乳的功效。

  适用于产后气血不足之乳汁不下者。

  【黑芝麻粥】

  黑芝麻25克,大米适量。将黑芝麻捣碎,大米淘净,加水适量煮粥。每日2-3次,或经常佐餐食用。本方具有补肝肾、润五脏的功效。适用于产后乳汁不足以及老年体衰之眩晕、消瘦、便秘、须发早白等。

  【黄酒鲜虾汤】

  新鲜大虾100克,黄酒20克。将大虾剪去须足,煮汤,加黄酒;或将虾爆炒后拌黄酒,每日2次。吃虾喝汤或食炒虾拌黄酒。本方具有下乳的功效。适用于产后体虚之乳汁不下者。

  【离筐粥】

  葛芭子10-15克,生甘草3一5克,糯米或粳米100克。先将首子捣碎,与甘草同煎,去渣取汁,人米煮成稀粥。每天食3次,3-5天为1疗程。本方具有补脾胃、通乳汁的功效。适用于妇女产后体虚之乳少或乳汁不通者。

  【茂归猪蹄汤】

  党参、当归、黄蔑各30克,通草9克,猪蹄2只,虾米30克。将党参、当归、黄茂、通草装纱布袋中,与猪蹄、虾米同炖,文火垠至肉烂,去药袋。食用时可加少许食盐调味,吃肉喝汤。本方具有补气益血、通经下乳的功效。适用于产后气血亏虚之乳汁不下者。

  【黄花菜炖猪肉】

  黄花菜50克,瘦猪肉200克,盐适量。将黄花菜、瘦猪肉加水清炖,加盐调味,佐餐食。本方具有生津止渴、利尿通乳的功效。适用于产后乳少者。